Hola a todos. Bienvenidos a MDM Minute con Peter Schenk. Hoy estoy haciendo senderismo en un hermoso día de otoño. Quiero enseñarles cómo pueden utilizar las hojas, en particular el color de las hojas, para alcanzar una octava más alta. Vivo aquí, en el noreste de Estados Unidos. Esta época del año es lo que se conoce como el pico, cuando las hojas alcanzan su máximo esplendor cromático. Todavía nos queda una semana, quizá diez días, para que eso ocurra. Connecticut es uno de los lugares más codiciados del mundo.

Dicho esto, lo que hay que hacer es encontrar una zona que tenga todos los colores. Puedes utilizar el ojo MDM como representación de los colores, desde los rojos y amarillos más bajos hasta los morados más intensos. Cuando encuentres un lugar mientras estás de excursión, lo único que tienes que hacer es utilizar ese espectro de colores para elevarte a través de esas octavas más altas. Solo tienes que sentarte y ponerte cómodo. Hoy hay muchos mosquitos por aquí. Siéntate, ponte cómodo, inspira por la nariz y espira por la boca, y centra tu atención en los colores carmesí, los rojos, la parte inferior del [plano hertziano 00:01:26].

A medida que avanzas por los amarillos, encontrarás algunos verdes y luego algunos morados. Luego, por supuesto, está el color del punto cero, que es ese morado muy oscuro. En realidad hay bastantes árboles aquí, pero el color morado cuando las hojas cambian es realmente impredecible. Es como un evento de tres días, y a veces es difícil de encontrar. Solo concéntrate en ellos mientras inhalas. A medida que avanzas por los colores, te proyectas mentalmente a través de las octavas superiores hasta llegar al punto cero, momento en el que realmente te vuelves consciente de ti mismo. Es donde los monjes alcanzan lo que ellos llaman “la iluminación”. Ya sabes lo que pienso de eso. Ya hicimos un video sobre eso.

Es una forma estupenda de hacer una meditación muy rápida. Solo respira por la nariz, busca esas hojas, recorre los colores prestándoles atención y honrando su espacio. [inaudible 00:02:19] honra el espacio en el que existes, etcétera. Luego, al final, treinta segundos, un minuto después, cuando abras los ojos, estarás completamente tranquilo. Todo va a salir bien. Tienes una sensación de identidad en la que todo va a salir bien. Es un truco realmente genial y sorprendente. Pruébal.